低頭 遠眺 SSR之路

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前陣子接觸了禪繞畫 在看了書籍之後 決定去上課 課程上 看著自己的作品 和同學的作品 雖然還是覺得別人畫得很好看 但也沒因此就覺得自己很「不行」 相較於以前的自己 現在的我

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似乎 曾經我聽過這麼一個故事 有一次弟子在前去上課的時候，看見地上有隻蝸牛正要路的這一旁爬到路的另一旁。看見這個情景的弟子，動了念，直接將蝸牛從這端搬到那端，省去蝸牛走這條路的辛勞。 一旁的師父看見了，說：「原本那蝸牛就該經歷這一段路，你這麼一拿一放，不就讓它少了原本該有的歷練。」 弟子一聽，覺得師父言之有理，便又將蝸牛放回原本的位置。 師父見了，便又說：「原本那蝸牛已經因你的舉動，省去了磨練。現在你把它放回去，豈不是叫它受苦？」

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愛自己多一點 多愛自己一點 在你的生命裡 你把自己排在第幾？ 第一？第二？第三？

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前陣子 在FB上與朋友閒聊時 被朋友留言的一句話 勾起了不愉快 左看右看 上看下看 文字彷如芒刺 戳進我的眼裡

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從2010年5月 開始學習SSR的那一天 我寫下了我的SSR宣告 筆記本上寫著： 我修習SSR是為了自我療癒 發現自身的愛與支持

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在和個案通信的過程當中 提到對方某部分的行為特徵 她表示 這並不是第一次知道這種模式 但 要全部改掉好難

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過了一個長長的年假 久違的機車被我寄放在停車場 休息多天的它 一下子不能適應要工作的事實 楞是停在那 不能發動

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下的很有氣勢的標題 但 內容其實是很軟性的SSR活動（笑 SSR靈氣共修會 靈氣共修 我聽過 卻是頭一次參加

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給予 接受 然後再給予出去 當我們伸出手 分享 那給的事物越來越多 越擴越遠 最後回到我們自己身上的也好多好多 感謝2011年 或有風雨

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興起想要改正字跡的念頭頗久 前兩日購入了特別的寫字筆 一握上去就是正確的握筆姿勢 不需要另外留意、調整 而且握筆時不需要花費太多力氣

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