低頭 遠眺 SSR之路

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前陣子接觸了禪繞畫 在看了書籍之後 決定去上課

課程上 看著自己的作品 和同學的作品

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似乎 曾經我聽過這麼一個故事

有一次弟子在前去上課的時候，看見地上有隻蝸牛正要路的這一旁爬到路的另一旁。看見這個情景的弟子，動了念，直接將蝸牛從這端搬到那端，省去蝸牛走這條路的辛勞。

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愛自己多一點
多愛自己一點

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前陣子 在FB上與朋友閒聊時
被朋友留言的一句話
勾起了不愉快

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從2010年5月 開始學習SSR的那一天
我寫下了我的SSR宣告

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在和個案通信的過程當中
提到對方某部分的行為特徵
她表示
這並不是第一次知道這種模式
但 要全部改掉好難

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過了一個長長的年假
久違的機車被我寄放在停車場
休息多天的它

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下的很有氣勢的標題
但 內容其實是很軟性的SSR活動（笑

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給予 接受 然後再給予出去

當我們伸出手 分享
那給的事物越來越多 越擴越遠

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興起想要改正字跡的念頭頗久

前兩日購入了特別的寫字筆

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