前幾天 我突然陷入焦慮當中
把對一件事情的擔心 無窮盡的放大
無法停止地思考
無法停止對它的焦慮
而後
睡了一覺起來
昨天的焦慮彷彿是一場夢
事情的狀況完全沒有改變
但 焦慮卻消失的毫無蹤影
原來 情緒是這樣來 這樣走的
我沒辦法趕它出家門
我也沒辦法留它作客
快樂就快樂 難過就難過
期待就期待 失落就失落
每一個片刻 都在流動
- Apr 06 Wed 2011 20:47
-
來去自如的情緒
請先 登入 以發表留言。